阿姜查、阿姜阿南佛法开示中文翻译，禅修营开示、佛法问答，月明山寺早晚课念诵、有声书，以及佛法视频等等。本书所收录的佛法开示播客，Podcast音频，可通过扫描书中的二维码在线收听或下载。

本书的内容是针对僧俗二众的四场开示, 涵盖了基本禅修指导以及圣道完整次第的概观。开示内容皆从阿姜阿南自己的修证体验中流露出来, 愿读者能仔细阅读再三, 体味个中法义。